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南京人日均摄盐量超标准10克专家称易得高血压
2021-02-05 [991]

华宇娱乐_,舌尖上放着各种调味料,放在难吃的厨房的台面上。正在做午饭的南京市民张奶奶在旁边翻着平底锅。

一边是盐罐里的一勺盐玛丽亚,放在热乎乎的锅里。(威廉莎士比亚官方网站,哈姆雷特,食物) (威廉,哈姆雷特,食物)张某说,自己和伙伴都病了,平时在食物中特别注意盐的摄入量,但儿子和儿媳的口味很轻。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),女人)张奶奶说:“炒食物的时候少敲了一点盐,儿子和儿媳不喜欢吃东西。没有胃口。

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”这样的话,剩下的食物经常出现。“记者在世界卫生组织总部日内瓦发表了关于食盐及钾摄取的新指南,发现成年人每天不能摄入2000毫克以下的钠。

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也就是说,不到5克盐。但是江苏省疾病控制中心相关人士解释说,目前80%的南京人每天吃约15克盐。该负责人表示:“除了每天炒盐放盐外,很多南京人还有早餐不吃咸鸭蛋的饮食习惯。

”这样,每天摄取盐的量就承认微克。”此外,记者还发现南京人食盐摄入量低有两个原因。

第一,南京人比江苏省其他地方的居民更喜欢“外出吃饭”。在食堂睡觉的话,用食盐加油比在家吃饭少得多。

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其次,南京人更喜欢盐水鸭等食物。食盐摄入量过大,简便,高血压据资料显示,我国居民高血压发病率大幅提高,北方较低。因此,南京市中西医结合医院营养专家陶雪芬博士回答说,摄入盐太多,血液不咸,容易高血压。根据多雪芬的说法,盐摄入量迅速增加不会导致血压升高。

50岁以上的人和有家族性高血压的人,血压更容易发生盐摄入量的变化。膳食中的盐迅速增加或增加,血压不会改变。超载和人的血压更容易受盐影响。

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